NATATION
LE PLAISIR DE BIEN NAGER
De la découverte au perfectionnement
De 3 à 103 ans

Jardin Aquatique
Découverte de 3 à 4 ans
Un stage d’initiation pour les très jeunes enfants afin de leur donner les bonnes bases de la natation
Apprentissage ludique 4 à 8 ans
Jardin aquatique d’apprentissage ludique :
Pour apprendre à devenir autonome grâce à des séances alternant consignes, exercices et parcours ludiques

Natation Enfants
Apprentissage de 5 à 9 ans
Apprentissage des bases (bonne technique de respiration et de coordination) afin de savoir nager longtemps sans s’essouffler
Perfectionnement de 6 à 17 ans
Perfectionnement des quatre nages (papillon, dos, brasse, crawl)
Initiation au Water Polo et sauvetage aquatique
Traversée des Îlets Gosier et Pigeon

Natation Adultes
Cours personnalisés tous niveaux
Cours personnalisés en petits groupes afin de reprendre les bases d’équilibre, de respiration et de propulsion
Vous apprendrez progressivement les différentes techniques de nage et augmenterez votre endurance afin, si vous le souhaitez, d’effectuer la traversée de l’Îlet Gosier sans palmes ni flotteurs en fin d’année

Natation
Gran Moun
Natation Gran Moun
Pour améliorer l’aisance et les déplacements dans l’eau en toute sécurité
Accompagnés, vous apprenez à nager sur le dos ou sur le ventre de façon adaptée avec beaucoup de bienveillance
De la découverte au perfectionnement
De 3 à 103 ans

Jardin Aquatique
Découverte de 3 à 4 ans
Un stage d’initiation pour les très jeunes enfants afin de leur donner les bonnes bases de la natation
Apprentissage ludique 4 à 8 ans
Jardin aquatique d’apprentissage ludique :
Pour apprendre à devenir autonome grâce à des séances alternant consignes, exercices et parcours ludiques

Natation Enfants
Apprentissage de 5 à 9 ans
Apprentissage des bases (bonne technique de respiration et de coordination) afin de savoir nager longtemps sans s’essouffler
Perfectionnement de 6 à 17 ans
Perfectionnement des quatre nages (papillon, dos, brasse, crawl)
Initiation au Water Polo et sauvetage aquatique
Traversée des Îlets Gosier et Pigeon

Natation Adultes
Cours personnalisés tous niveaux
Cours personnalisés en petits groupes afin de reprendre les bases d’équilibre, de respiration et de propulsion
Vous apprendrez progressivement les différentes techniques de nage et augmenterez votre endurance afin, si vous le souhaitez, d’effectuer la traversée de l’Îlet Gosier sans palmes ni flotteurs en fin d’année

Natation Gran Moun
Natation Gran Moun
Pour améliorer l’aisance et les déplacements dans l’eau en toute sécurité
Accompagnés, vous apprenez à nager sur le dos ou sur le ventre de façon adaptée avec beaucoup de bienveillance
De la découverte au perfectionnement
De 2 à 102 ans

Jardin Aquatique
Découverte de 2 à 4 ans
Un stage d’initiation pour les très jeunes enfants afin de leur donner les bonnes bases de la natation
Apprentissage ludique 4 à 8 ans
Jardin aquatique d’apprentissage ludique :
Pour apprendre à devenir autonome grâce à des séances alternant consignes, exercices et parcours ludiques

Natation Enfants
Apprentissage de 5 à 9 ans
Apprentissage des bases (bonne technique de respiration et de coordination) afin de savoir nager longtemps sans s’essouffler
Perfectionnement de 6 à 17 ans
Perfectionnement des quatre nages (papillon, dos, brasse, crawl)
Initiation au Water Polo et sauvetage aquatique
Traversée des Îlets Gosier et Pigeon

Natation Adultes
Cours personnalisés tous niveaux
Cours personnalisés en petits groupes afin de reprendre les bases d’équilibre, de respiration et de propulsion
Vous apprendrez progressivement les différentes techniques de nage et augmenterez votre endurance afin, si vous le souhaitez, d’effectuer la traversée de l’Îlet Gosier sans palmes ni flotteurs en fin d’année

Natation
Gran Moun
Natation Gran Moun
Pour améliorer l’aisance et les déplacements dans l’eau en toute sécurité
Accompagnés, vous apprenez à nager sur le dos ou sur le ventre de façon adaptée avec beaucoup de bienveillance
Introduction au
sauvetage aquatique
et au waterpolo
Nous avons mis en place, dans un optique d’amélioration et d’élargissement du champ de compétences,
une introduction au sauvetage en milieu aquatique et au waterpolo.
Introduction au sauvetage aquatique et waterpolo
Nous avons mis en place, dans une optique d’amélioration et d’élargissement du champ de compétences, une introduction au sauvetage en milieu aquatique et au waterpolo.
Nous nous adaptons à vos besoins !
Natation Corrective Dos
Séances permettant de renforcer les muscles du dos, grâce à des exercices spécifiques

Cours Spécial Aquaphobie
Méthode douce, bienveillante et très progressive pour prendre confiance en milieu aquatique !

Handisport
et Sports Adaptés
Accompagnement personnalisé s’adaptant aux spécificités et aux besoins de chacun Never Gonna Give You Up
Handisport
et Sports Adaptés
Accompagnement personnalisé s’adaptant aux spécificités et aux besoins de chacun

Challenge annuel :
Traversée de l’Îlet Gosier et Îlets Pigeon sans palmes ni flotteurs, dès 7 ans !
Nous organisons tous les ans, en guise d’étape symbolique dans l’apprentissage de la nage, avec ceux qui le souhaitent et qui en ont le niveau, une traversée de l’Îlet Gosier à la nage. Sans être obligatoire et dans un esprit bienveillant, cela nous permet de nous retrouver afin de nous dépasser une dernière fois avant l’été.
Célia.F
Papa d’Anaé.Z
Otis.A
Marie-France.G


























